Sporten tijdens Corona @ Seconds Outdoor

Het kabinet heeft aangekondigd dat vanaf 11 mei buiten sporten voor alle leeftijden mag onder begeleiding en houdende aan de maatregelen.

In de afgelopen periode hebben wij onze sportschool aangepast, zodat we ons eenvoudig aan de hygiene en 1.5 meter regels van het RIVM kunnen houden en tegelijkertijd leuke sportlessen buiten kunnen aanbieden voor de leden.

De lessen worden gegeven in groepen van max 15 personen.

Online inschrijven

Vanaf vrijdag 5 juni gaan wij gebruiken maken van de app voor inschrijvingen van de lessen. Download de app via: https://secondsoutalmere.onthat.app/

Iphone gebruikers: Volg de instructies van de app

Android gebruikers: Open de link in een Google Chrome browser en volg de instructies van de app

Als er non member komt te staan moeten de NAW gegevens en email gemaild worden naar info@secondsout.nl

We bieden de volgende lessen aan

Maandag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 Boksen zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 crosstraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 Boksen zak & crosstraining

Dinsdag
16.30 – 17.20 boksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zak/crosstraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 zak/crosstraining
19.30 – 20.20 crosstraining
20.30 – 21.20 Boksen zaktraining

Woensdag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 Boksen zaktraining
19.30 – 20.20 zak/crosstraining
20.30 – 21.20 crosstraining

Donderdag
16.30 – 17.20 boksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zak/crosstraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 crosstraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 Boksen zak & crosstraining

Vrijdag
16.30 – 17.20 kickboksen 8 t/m 12 jaar
17.30 – 18.20 zaktraining 13 t/m 18 jaar
18.30 – 19.20 zak/crostraining
19.30 – 20.20 Boksen zaktraining
20.30 – 21.20 crosstraining

Focus op spierkracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie.

Meedoen? Ook mogelijk voor niet-leden

Iedereen kan meedoen! Schrijf je snel in via info@secondsout.nl of neem contact met ons op.

De kosten voor niet-leden zijn 35,- per maand voor de jeugd en 40,- per maand voor volwassenen. Dit is maandelijks opzegbaar.

Contact opnemen

Sport en Boksschool Seconds out

Adres:
Bakkenzuigerstraat 7
1333 HA Almere, Nederland

06 18 18 71 40
info@secondsout.nl

Vraag een proefles aan

Onze proefles is gratis!
Kom alvast omgekleed naar onze sportschool.

Menu