Boksschool Seconds Out Almere heeft zich gespecialiseerd in boksen, kickboksen en Cross Trainingen. De bokstrainers zijn CIOS- of ALO gediplomeerd en hebben in het verleden ook de nodige (kick)bokswedstrijd ervaring opgedaan op het hoogste niveau.
Bij Boks & Kickboksing Gym Seconds Out vinden we het zeer belangrijk dat de lesgever een of meerdere sportdiploma’s heeft behaald om zo de hoogste kwaliteit te kunnen bieden.
Wat betekent Seconds Out?
De naam Seconds Out is een term die wordt gebruikt bij wedstrijden en betekent “helpers weg, maak je klaar voor de volgende ronde”.
Tien seconden voor het verstrijken van de 1e minuut rust tussen elke ronde geeft de tijdwaarnemer met de oproep commando “seconds out” aan dat de trainers en verzorgers uit de hoek moeten zodat de bokser zich kan klaarmaken voor de volgende ronde.
“The Seconds must leave the ring”.